Prado Fitness

HORÁRIO ESPECIAL

TREINO LIVRE ASSISTIDO

Plano voltado para quem busca um ambiente premium para treinar de forma independente, sem acompanhamento de personal trainer durante o treino, com acesso controlado e estrutura diferenciada.

Ideal para alunos que já possuem autonomia no treino e valorizam organização, conforto e exclusividade.

Horário disponível:

  • Segunda a sexta-feira

  • Das 12h às 16h

O plano inclui:

  • Uso do espaço do estúdio

  • Máquinas premium de alta performance

  • Ficha de treino personalizada

  • Treinos com horário previamente agendado

  • Limite de até quatro alunos por horário

Frequência:

  • Três vezes por semana

Importante:

  • Este plano não inclui acompanhamento de personal trainer durante o treino

  • Não inclui avaliação física, bioimpedância ou perimetria

Indicado para quem busca treinar com liberdade, em um ambiente controlado, bem estruturado e com número reduzido de alunos.

📍 Modalidade de atendimento: Presencial no Prado Studio Performance.

HORÁRIO ESPECIAL

TREINO LIVRE ASSISTIDO

Plano voltado para quem busca um ambiente premium para treinar de forma independente, sem acompanhamento de personal trainer durante o treino, com acesso controlado e estrutura diferenciada.

Ideal para alunos que já possuem autonomia no treino e valorizam organização, conforto e exclusividade.

Horário disponível:

  • Segunda a sexta-feira

  • Das 12h às 16h

O plano inclui:

  • Uso do espaço do estúdio

  • Máquinas premium de alta performance

  • Ficha de treino personalizada

  • Treinos com horário previamente agendado

  • Limite de até quatro alunos por horário

Frequência:

  • Três vezes por semana

Importante:

  • Este plano não inclui acompanhamento de personal trainer durante o treino

  • Não inclui avaliação física, bioimpedância ou perimetria

Indicado para quem busca treinar com liberdade, em um ambiente controlado, bem estruturado e com número reduzido de alunos.

AVALIAÇÕES FÍSICAS – COMO FUNCIONA

  • Avaliação inicial na entrada do plano
  • Reavaliações periódicas conforme protocolo do estúdio
  • Dados utilizados para ajuste de treino, controle de evolução e performance
  • Avaliação não é bônus. É parte do método Prado Fitness.

CONDIÇÕES GERAIS

  • Planos mensais recorrentes
  • Vagas limitadas por horário
  • Treinos com horário fixo e agendado
  • Reajuste anual
  • Reposição de aulas conforme política interna

Resultados comprovados

Faço academia há uns 6 meses com o personal Luis Fernando Prado... um cara espetacular, muito competente e profissional. Já estou sentindo várias mudanças no meu corpo pra melhor 👏. Nunca tinha frequentado academia e hoje não pretendo mais parar de fazer academia. Foi com ele que me acostumei a ir pra academia, por ele ser muito competente como personal.
Assis
Cliente
Quando fechei o protocolo com o Fernando, eu tinha como objetivo principal ganhar massa magra e realmente mudar meu físico — e posso dizer que foi uma das melhores decisões que tomei! 💪 Desde o começo, ele foi super atencioso, entendeu minhas limitações tanto nos treinos quanto na alimentação e sempre fez questão de ajustar tudo conforme a minha evolução. O acompanhamento é real, de perto mesmo, nada de planilha pronta e tchau. Hoje me sinto mais confiante, mais forte e muito mais consciente sobre o que estou fazendo. O cara é fera, realmente se importa com a gente e não deixa nada passar despercebido!
Vinicius Saraiva
Cliente
Fernando, um profissional renomado, muito bem indicado e conhecido pelo seu excelente trabalho. Começamos com uma avaliação para traçarmos metas de emagrecimento, sendo eu uma pessoa desregrada e indisciplinada com alimentação e academia. Mas, para me ajudar nessa empreitada difícil, pedi ajuda do Fernando. Com isso, ele prescreveu minha rotina alimentar e na academia, sendo meu personal. Não tem o que desabone seus estudos, seus esforços e seu renomado nome. Só tenho que agradecer o excelente profissional que ele é e a grande ajuda em estar comigo nessa jornada que para muitos é difícil.
Mi
Cliente
Olá! Estou aqui pra falar do Fernando... Falar mal, ele é um carrasco terrível... kkkkkk. Brincadeira à parte, quem vê ele de cara até se assusta com essa cara de bravo, mas é um excelente profissional. Eu sou deficiente física por causa de um câncer e sempre tive receio de musculação sozinha, por isso procurei o Fernando. Já tive outro personal, mas não me adaptei. Mas com ele o treino é muito bom, rápido, produtivo e muito eficiente. Tenho obtido resultado muito rápido porque ele também é muito exigente com os resultados, tem compromisso com os alunos e é sério nos treinos. Eu sou suspeita pra avaliar ele porque ele tem o perfil que eu buscava: um profissional sério e respeitoso com os alunos. Parabéns, Fernando, pelo profissional que você é. E vou trabalhar muito pra ter dinheiro sempre pra pagar você, porque não quero deixar de malhar com você tão cedo... kkkkkk. Obrigado, meu amigo e professor. Gratidão! 🙏
Deborah
Cliente

antes e depois

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