Personal Training
Plano Casal
Ideal para casais que desejam treinar juntos, sem abrir mão da individualização técnica, do acompanhamento profissional e da qualidade do treino em um ambiente exclusivo.
O Plano em Dupla permite que cada aluno tenha seu treino respeitado em objetivos, cargas e progressões, mesmo treinando no mesmo horário, garantindo segurança, eficiência e evolução contínua.
O plano inclui:
Treinamento para duas pessoas
Personal trainer dedicado acompanhando o casal
Treinos individualizados dentro da dinâmica em dupla
Correção técnica contínua e controle de carga
Horário fixo e previamente agendado
Ambiente controlado, confortável e sem lotação
Avaliação e acompanhamento físico
Bioimpedância Scanner individual
Perimetria corporal individual
Avaliação inicial e reavaliações periódicas para análise da evolução de cada aluno
Indicado para quem busca treinar junto, com método, segurança e resultados consistentes, mantendo atenção total às necessidades individuais.
📍 Modalidade de atendimento: Presencial no Prado Studio Performance.
Personal Training
Plano individual
Ideal para casais que desejam treinar juntos, sem abrir mão da individualização técnica, do acompanhamento profissional e da qualidade do treino em um ambiente exclusivo.
O Plano em Dupla permite que cada aluno tenha seu treino respeitado em objetivos, cargas e progressões, mesmo treinando no mesmo horário, garantindo segurança, eficiência e evolução contínua.
O plano inclui:
Treinamento para duas pessoas
Personal trainer dedicado acompanhando o casal
Treinos individualizados dentro da dinâmica em dupla
Correção técnica contínua e controle de carga
Horário fixo e previamente agendado
Ambiente controlado, confortável e sem lotação
Avaliação e acompanhamento físico
Bioimpedância Scanner individual
Perimetria corporal individual
Avaliação inicial e reavaliações periódicas para análise da evolução de cada aluno
Indicado para quem busca treinar junto, com método, segurança e resultados consistentes, mantendo atenção total às necessidades individuais.
AVALIAÇÕES FÍSICAS – COMO FUNCIONA
- Avaliação inicial na entrada do plano
- Reavaliações periódicas conforme protocolo do estúdio
- Dados utilizados para ajuste de treino, controle de evolução e performance
- Avaliação não é bônus. É parte do método Prado Fitness.
CONDIÇÕES GERAIS
- Planos mensais recorrentes
- Vagas limitadas por horário
- Treinos com horário fixo e agendado
- Reajuste anual
- Reposição de aulas conforme política interna
Resultados comprovados
antes e depois
Agende sua aula
Seu corpo é único. Seu treino também.
Aqui, você conta com um treino personalizado, feito sob medida para suas necessidades.
Agende sua aula, conheça o Studio Prado Performance Fitness e dê o primeiro passo rumo aos seus resultados.