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Luiz Fernando do Prado

FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÕES:

Com mais de uma década de atuação no mercado fitness, Luiz Fernando do Prado é reconhecido por unir ciência, técnica e resultados reais.
Sua metodologia combina conhecimento acadêmico, experiência prática e uma visão integrativa de saúde, performance e estética fundamentos que sustentam os programas da Prado Fitness.

🎓 Formação Acadêmica

Bacharel em Educação Física – Universidade Pitágoras Unopar Anhanguera.
Registro profissional nº 923560 (Londrina/PR).
Formação reconhecida pelo MEC (Portaria nº 22/2023), habilitando ao exercício pleno da profissão, com foco em treinamento personalizado, reabilitação e performance física.

🌎 Certificação Internacional

Certified Personal Fitness Trainer (CPFT) – International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB)
Certificação internacional reconhecida em 192 países, atestando excelência em prescrição de treinos, biomecânica e acompanhamento de resultados.
Emitida em abril de 2019 pela IFBB Academy Brasil.

📚 Formações e Workshops Técnicos

Profissional em constante atualização, Luiz Fernando acumula dezenas de horas de capacitação em fisiologia do exercício, hipertrofia e biomecânica, com formações em instituições como Centro Universitário Ítalo Brasileiro, Instituto Biodelta, Black Skull, Citius e Musculação & Fitness.

Principais certificações e workshops:

  • Bases do Treinamento para Hipertrofia Muscular

  • Anatomia e Biomecânica da Musculação

  • Sistemas de Treinamento e Alta Intensidade (HIT)

  • Programação e Periodização de Treinos

  • Musculação Aplicada à Saúde e Grupos Especiais

  • Workshop de Hipertrofia Muscular (2020)

  • 2º Congresso de Ciência do Treinamento Físico (2024) – Citius Exercício, Nutrição e Resultado LTDA, com foco em fisiologia, ciência do treino e metodologia aplicada

💪 Especializações e Diferenciais

Com base científica e sólida experiência prática, Luiz Fernando desenvolve protocolos individualizados voltados para:

  • Hipertrofia muscular e recomposição corporal

  • Performance e condicionamento físico

  • Treinamento funcional e reabilitação

  • Prescrição para grupos especiais (idosos, gestantes e reabilitação pós-lesão)

🏅 Comprometimento com Resultados

A trajetória de Luiz Fernando é marcada pela busca constante por conhecimento e excelência.
Cada aluno recebe um acompanhamento técnico e personalizado, com foco em resultados reais, sustentáveis e alinhados à sua saúde e bem-estar.

Atendimento

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Scaner Corporal Perimetria e Antropometria

Saiba mais!
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Protocolo de ergogênicos para desempenho e resultados

Saiba mais!
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Plano de alimentar com orientação nutricional

Saiba mais!
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Protocolo de treino específico para
Hipertrofia

Saiba mais!
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Protocolo de treino específico para
Emagrecimento

Saiba mais!
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Protocolo de treino específico para
condicionamento físico

Saiba mais!

Resultados comprovados

Faço academia há uns 6 meses com o personal Luis Fernando Prado... um cara espetacular, muito competente e profissional. Já estou sentindo várias mudanças no meu corpo pra melhor 👏. Nunca tinha frequentado academia e hoje não pretendo mais parar de fazer academia. Foi com ele que me acostumei a ir pra academia, por ele ser muito competente como personal.
Assis
Cliente
Quando fechei o protocolo com o Fernando, eu tinha como objetivo principal ganhar massa magra e realmente mudar meu físico — e posso dizer que foi uma das melhores decisões que tomei! 💪 Desde o começo, ele foi super atencioso, entendeu minhas limitações tanto nos treinos quanto na alimentação e sempre fez questão de ajustar tudo conforme a minha evolução. O acompanhamento é real, de perto mesmo, nada de planilha pronta e tchau. Hoje me sinto mais confiante, mais forte e muito mais consciente sobre o que estou fazendo. O cara é fera, realmente se importa com a gente e não deixa nada passar despercebido!
Vinicius Saraiva
Cliente
Fernando, um profissional renomado, muito bem indicado e conhecido pelo seu excelente trabalho. Começamos com uma avaliação para traçarmos metas de emagrecimento, sendo eu uma pessoa desregrada e indisciplinada com alimentação e academia. Mas, para me ajudar nessa empreitada difícil, pedi ajuda do Fernando. Com isso, ele prescreveu minha rotina alimentar e na academia, sendo meu personal. Não tem o que desabone seus estudos, seus esforços e seu renomado nome. Só tenho que agradecer o excelente profissional que ele é e a grande ajuda em estar comigo nessa jornada que para muitos é difícil.
Mi
Cliente
Olá! Estou aqui pra falar do Fernando... Falar mal, ele é um carrasco terrível... kkkkkk. Brincadeira à parte, quem vê ele de cara até se assusta com essa cara de bravo, mas é um excelente profissional. Eu sou deficiente física por causa de um câncer e sempre tive receio de musculação sozinha, por isso procurei o Fernando. Já tive outro personal, mas não me adaptei. Mas com ele o treino é muito bom, rápido, produtivo e muito eficiente. Tenho obtido resultado muito rápido porque ele também é muito exigente com os resultados, tem compromisso com os alunos e é sério nos treinos. Eu sou suspeita pra avaliar ele porque ele tem o perfil que eu buscava: um profissional sério e respeitoso com os alunos. Parabéns, Fernando, pelo profissional que você é. E vou trabalhar muito pra ter dinheiro sempre pra pagar você, porque não quero deixar de malhar com você tão cedo... kkkkkk. Obrigado, meu amigo e professor. Gratidão! 🙏
Deborah
Cliente

antes e depois

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