Com a Avaliação 360, você tem acesso a 4 exames avançados que analisam seu corpo de forma profunda e completa, trazendo informações essenciais para um plano de treino realmente eficaz e seguro.
Muito antes da dor ou do cansaço, seu corpo dá sinais sutis. Essa avaliação mapeia sintomas físicos, hormonais e emocionais que podem afetar seu desempenho e sua recuperação.
Benefícios:
Identificação precoce de padrões negativos
Treinos ajustados para seu estado físico real
Melhora na qualidade do sono, humor e disposição
Localize os pontos de tensão e evite lesões
Você sente algum incômodo nas articulações? Tensão muscular? O Mapa de Dor identifica, com precisão, onde seu corpo sofre sobrecargas ou compensações.
Benefícios:
Evita agravamento de dores
Permite adaptação dos exercícios com segurança
Ajuda na melhora da postura e da mobilidade
Muito além da força: avaliamos você por inteiro
medimos sua performance, hábitos de vida, nível de estresse, sono, mobilidade e flexibilidade. Ideal para quem quer treinar com propósito, corrigir padrões e evoluir com constância.
Você recebe uma pontuação e um relatório visual com:
Nível de energia e bem-estar geral
Mobilidade e preparo físico
Hábitos de recuperação e estilo de vida
Benefícios:
Treino 100% ajustado à sua rotina
Integração com a nossa gamificação de metas
Base para acompanhar sua evolução mês a mês
Veja o que a balança não mostra
Essa avaliação mede a composição corporal com precisão: massa magra, gordura corporal, água, metabolismo basal e muito mais. É ideal para traçar metas estéticas e funcionais.
Benefícios:
Clareza sobre onde e como evoluir
Indicadores reais de emagrecimento ou ganho de massa
Ajuste fino na alimentação e nos treinos
Relatório visual e interpretativo no mesmo dia






Seu corpo é único e o seu tratamento também deve ser. Conte com um protocolo personalizado, criado sob medida para suas necessidades. Agende sua avaliação e dê o primeiro passo rumo aos seus resultados.