Prado Fitness

Avaliação completa com Scanner corporal com dados científicos

Com a Avaliação 360, você tem acesso a 4 exames avançados que analisam seu corpo de forma profunda e completa, trazendo informações essenciais para um plano de treino realmente eficaz e seguro.

1. Mapeamento de Sintomas

Muito antes da dor ou do cansaço, seu corpo dá sinais sutis. Essa avaliação mapeia sintomas físicos, hormonais e emocionais que podem afetar seu desempenho e sua recuperação.

Benefícios:

  • Identificação precoce de padrões negativos

  • Treinos ajustados para seu estado físico real

  • Melhora na qualidade do sono, humor e disposição

2. Mapa de Dor

Localize os pontos de tensão e evite lesões

Você sente algum incômodo nas articulações? Tensão muscular? O Mapa de Dor identifica, com precisão, onde seu corpo sofre sobrecargas ou compensações.

Benefícios:

  • Evita agravamento de dores

  • Permite adaptação dos exercícios com segurança

  • Ajuda na melhora da postura e da mobilidade

3. Avaliação de Performance e Estilo de Vida

Muito além da força: avaliamos você por inteiro 

medimos sua performance, hábitos de vida, nível de estresse, sono, mobilidade e flexibilidade. Ideal para quem quer treinar com propósito, corrigir padrões e evoluir com constância.

Você recebe uma pontuação e um relatório visual com:

  • Nível de energia e bem-estar geral

  • Mobilidade e preparo físico

  • Hábitos de recuperação e estilo de vida

Benefícios:

  • Treino 100% ajustado à sua rotina

  • Integração com a nossa gamificação de metas

  • Base para acompanhar sua evolução mês a mês

4. Bioimpedância Avançada

Veja o que a balança não mostra

Essa avaliação mede a composição corporal com precisão: massa magra, gordura corporal, água, metabolismo basal e muito mais. É ideal para traçar metas estéticas e funcionais.

Benefícios:

  • Clareza sobre onde e como evoluir

  • Indicadores reais de emagrecimento ou ganho de massa

  • Ajuste fino na alimentação e nos treinos

Relatório visual e interpretativo no mesmo dia

Resultados comprovados

Faço academia há uns 6 meses com o personal Luis Fernando Prado... um cara espetacular, muito competente e profissional. Já estou sentindo várias mudanças no meu corpo pra melhor 👏. Nunca tinha frequentado academia e hoje não pretendo mais parar de fazer academia. Foi com ele que me acostumei a ir pra academia, por ele ser muito competente como personal.
Assis
Cliente
Quando fechei o protocolo com o Fernando, eu tinha como objetivo principal ganhar massa magra e realmente mudar meu físico — e posso dizer que foi uma das melhores decisões que tomei! 💪 Desde o começo, ele foi super atencioso, entendeu minhas limitações tanto nos treinos quanto na alimentação e sempre fez questão de ajustar tudo conforme a minha evolução. O acompanhamento é real, de perto mesmo, nada de planilha pronta e tchau. Hoje me sinto mais confiante, mais forte e muito mais consciente sobre o que estou fazendo. O cara é fera, realmente se importa com a gente e não deixa nada passar despercebido!
Vinicius Saraiva
Cliente
Fernando, um profissional renomado, muito bem indicado e conhecido pelo seu excelente trabalho. Começamos com uma avaliação para traçarmos metas de emagrecimento, sendo eu uma pessoa desregrada e indisciplinada com alimentação e academia. Mas, para me ajudar nessa empreitada difícil, pedi ajuda do Fernando. Com isso, ele prescreveu minha rotina alimentar e na academia, sendo meu personal. Não tem o que desabone seus estudos, seus esforços e seu renomado nome. Só tenho que agradecer o excelente profissional que ele é e a grande ajuda em estar comigo nessa jornada que para muitos é difícil.
Mi
Cliente
Olá! Estou aqui pra falar do Fernando... Falar mal, ele é um carrasco terrível... kkkkkk. Brincadeira à parte, quem vê ele de cara até se assusta com essa cara de bravo, mas é um excelente profissional. Eu sou deficiente física por causa de um câncer e sempre tive receio de musculação sozinha, por isso procurei o Fernando. Já tive outro personal, mas não me adaptei. Mas com ele o treino é muito bom, rápido, produtivo e muito eficiente. Tenho obtido resultado muito rápido porque ele também é muito exigente com os resultados, tem compromisso com os alunos e é sério nos treinos. Eu sou suspeita pra avaliar ele porque ele tem o perfil que eu buscava: um profissional sério e respeitoso com os alunos. Parabéns, Fernando, pelo profissional que você é. E vou trabalhar muito pra ter dinheiro sempre pra pagar você, porque não quero deixar de malhar com você tão cedo... kkkkkk. Obrigado, meu amigo e professor. Gratidão! 🙏
Deborah
Cliente

antes e depois

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