Treino Express

O que é o Treino Express?

Cada vez mais vemos estudos sobre os benefícios dos treinos mais curtos e intensos, com o objetivo de gerar um maior gasto calórico pós treino (EMAGRECIMENTO) e também hipertrofia muscular. Juntamente é claro, com uma dieta específica para este tipo de treino.

Por isso, criamos o treino express. Um treinamento realizado em 30 minutos. Você ECONOMIZARÁ o seu tempo dentro do studio, e ainda terá seus objetivos alcançados com sucesso.

Sobre Nós

O studio Prado Fitness foi fundado em 2012 com o antigo nome Prado Pilates.

Suas instalações atuais possibilitam aos seus alunos aulas de Pilates, treinamento funcional e musculação.

Nosso objetivo é tornar nossos alunos pessoas adeptas a prática de exercício físico, visando melhora na qualidade de vida, saúde e bem estar, trabalhando sempre com a individualidade de cada um.

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Nossos Horarios

Segunda06:30 - 13:00 | 14:00 - 21:00
Terça06:30 - 13:00 | 14:00 - 21:00
Quarta06:30 - 13:00 | 14:00 - 21:00
Quinta06:30 - 13:00 | 14:00 - 21:00
Sexta06:30 - 13:00 | 14:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo nós descansamos.

(19) 4141-1857

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